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什么样的花茶好?花茶都有什么作用?

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  虽然现在,中国的茶文化不如古时候那么盛行,但是中国是茶文化的起源,是茶的故乡,中国人饮茶据传是从神农时代开始的,也是几千年的历史了,中国各地对茶的配制也是多种多样的,现在人依然饮茶,也有各种花茶,它不仅是一种饮品,更兼具保健作用。

什么样的花茶好?花茶都有什么作用?(1)

  

1、 常见花茶及其作用

  1.茉莉花茶

  茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

  2. 玫瑰花茶

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几分甜香,又添滋养气血之功。

  宜忌:以上两款花草茶均有理气之效,因此月经期女性朋友应慎用,以防行气活血导致月经量多。

  3. 菊花茶

  菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

  宜忌:但因菊花性偏凉,故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

  4. 金银花茶

  金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行可爱冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

  宜忌:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。

  5.柠檬草茶

  柠檬草,也称柠檬香茅,整株植物散发出沁人心脾的清香.属稻科多年生草本植物,是热带的芳香草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

  经过介绍,相信女性朋友们,对集茶味之美、鲜花之香于一体的花草茶功效有了一定认识吧。那么在这个春季,不妨尝试一下花草茶,让氤氲着花香的茶气弥漫在唇齿鼻尖,沁入心扉,温润这个春天,温润这个春天的爱美的你吧。

  

2、几款花茶搭配推荐

  1.祛痘花草茶搭配大全:

  (1)玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

  (2)红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

  (3)玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

  (4)雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

  2.美白、瘦身花草茶搭配大全:

  (1)普洱减肥茶—普洱茶+贡菊

  (2)玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

  (3)牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜

  3.消斑美白的花草茶搭配大全:

  (1)红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效

  (2)千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,

  (3)玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口

  (4)玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用

  (5)腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。

  (6)桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环

  4.祛斑花草茶搭配大全:

  (1)紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

  (2)薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

  (3)迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

  (4)治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑

  5.减肥的花草茶搭配大全:

  (1)荷叶-清脂,消炎,瘦身

  (2)蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,

  (3)苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容

  (4)瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香

  (5)粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖

  (6)苦丁茶–降压 消脂 瘦身

  (7)菩提叶+柠檬草–有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。

  (8)桃花+玉美人–美容瘦身

  (9)玳玳花–减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm

  (10)马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

  (11)千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累

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