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感冒咳嗽可以吃什么水果 感冒咳嗽可以吃香蕉吗

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感冒咳嗽可以吃什么水果

感冒咳嗽症状在饮食方面应该多吃一些清淡、柔软、富含维生素较多的水果和蔬菜,水果方面应该多吃点梨子、葡萄、橙子、柚子、菠萝、西瓜、芒果等,含有丰富的维生素以及微量元素,还能起到润肺、化痰、镇咳的作用。

感冒咳嗽可以吃香蕉吗

感冒咳嗽期间是可以吃香蕉的,香蕉里面含有丰富的氨基酸、微量元素,能起到润肠通便的作用,对感冒恢复是有好处的。感冒咳嗽期间,要注意避免服用过于油腻、高热量的食物,常见的水果蔬菜都是可以进行服用的。

感冒咳嗽可以吃橘子吗

感冒咳嗽可以吃橘子,橘子里面含有丰富的维生素、粗纤维,也可以起到润肺、化痰、镇咳的作用,所以感冒咳嗽吃橘子是有好处的。 另外感冒咳嗽者平时应该多饮水、多休息,避免熬夜,不要抽烟喝酒,同时每天测量两次体温。如果有发烧的症状,还应该根据发烧的程度,决定是否需要采取退烧药物。发低烧的患者可以采取物理退烧方法,缓解症状。

感冒咳嗽可以吃羊肉吗

身体患有病毒感染引起的感冒咳嗽症状,在炎症急性期,从健康角度不建议吃羊肉的,因为营养过剩,不但会营养身体,也会给体内的病原菌提供一定的能量,对身体的健康恢复是不利。感冒咳嗽期间应该保持室内适宜的温度和湿度,尽量多喝白开水,不要吃刺激性较大、油炸、腌制、熏烤的食物,多吃一些富含维生素、粗纤维较多的水果和蔬菜,才能有助于感冒的恢复。

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