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生姜红枣水的功效与作用 长期喝生姜红枣水的功效与作用

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  核心功效

  降低血脂、活血化瘀、补血补气

  简介

  生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著。

生姜红枣水的功效与作用

  功效与作用

  1、降低血脂,生姜红枣水的生姜成分带有一种含油量环氧树脂,具备显著的降低血脂和降胆固醇的功效。

  2、活血化瘀,生姜红枣水的生姜成分含多种多样特异性成份,具备祛毒、消炎、祛湿活血化瘀、养胃、止呕、清除身体废弃物等功效。

  3、补血补气,生姜红枣水含有的红枣成分具有补血养气的作用,可以滋补人体、滋养血气,改善气色。

生姜红枣水的功效与作用

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  阴虚火旺者、消化不良者

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

  生姜红枣茶:枣用温水泡发,枸杞洗净备用,枣去核切丝;枣、生姜、枸杞和花椒放锅内,加红糖;锅中倒入500毫升水,大火煮至翻滚后,转中小火;水收至只有一半水时即可。