网站首页
手机版

产后可以吃西瓜吗

更新时间:2021-04-27 16:27:59作者:佚名

产后可以吃西瓜吗

产后可以吃西瓜吗

可以吃。

西瓜虽性寒,但注意控制量,不吃冰镇西瓜,对产妇的影响不大。而且产后适当吃些西瓜,可以为身体补充水分及维生素,还能清热降暑。

产后吃西瓜好吗

有好处。

产后摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分,适当吃些西瓜不但可以补充水分,增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,更容易下奶。而且,吃点西瓜可以防暑降温、除腻消烦、利尿解毒、防止产后便秘。只要不贪多,不要吃冰冻西瓜,就不会有什么影响。

产后什么情况不宜吃西瓜

1、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人群不宜多吃西瓜。

2、患有糖尿病的产妇不宜吃西瓜,以免血糖增高,加重病情。

3、肾功能不全者不宜吃西瓜。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重。

4、感冒初期不宜吃西瓜。夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧,但是因为它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,以免延长病情。

产后吃西瓜要注意什么

1、产后吃西瓜每天不宜超过500克,因为西瓜属寒性食物,易伤脾胃,食用过量,会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

2、产后第一周最好不要吃西瓜。因为产妇刚分娩后,体质虚弱、气血亏虚,而西瓜性寒,容易伤脾胃,引起胃肠抵抗力下降,出现消化不良、腹胀、腹泻等不适。

3、忌吃冰镇西瓜。坐月子吃西瓜,只能吃室温瓜果,忌吃冰镇水果,对胃的刺激大,容易损伤脾胃,引起腹泻。

4、饭前或饭后一小时内都不宜吃西瓜,因为西瓜水分多,会冲淡胃液,影响食物的消化吸收。

为您推荐

孩子自控能力差怎么引导,自控能力差的孩子怎么引导

1、养成好的生活习惯。要从养成一个好习惯开始。比如睡觉要准时。再比如孩子的吃饭时间。告诉他要在半个小时之内吃完,如果超时了他这一天就不能吃任何零食,也不允许看动画片。此外,还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始,到整

2023-05-10 11:50

十岁小孩怎么教育 十岁小孩怎么教育独立

1、调整期望值。为人父母者不妨降低期望的高度,给孩子设定一个他能够达到的目标,待他实现后,再提出一个高一层次的目标。如此循环往复,既可避免孩子产生逆反心理,又可促使他不断进步,并逐渐逼近家长的期望。2、耐心说明事理。有些

2023-05-10 11:45

性格内向不爱表达的孩子怎么办

1、给孩子充足的时间做准备。父母要多花一些时间引导孩子,让他适应和别人的交往。每次带孩子和其他小朋友玩之前,不要一再催促孩子“今天你可要记得和别人打招呼话”之类的。这样不但会加重孩子的心理负担,还会使他产生逆反心理。2、

2023-05-10 11:40

17岁男孩不听管教怎么办(17岁小孩不听管教怎么办)

1、不要使用打骂的方法:很多家长认为小孩子不听话,叛逆就使用打骂来管教,其实这种方法是错误的,不但没有效果,反而加重孩子对你的怨恨,适得其反。 2、家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以,家长

2023-05-10 06:50

孩子14岁注意力不集中怎么办(十四岁孩子 注意力不集中,怎么训练)

1、正确使用管教语言。家长们常对孩子说:“不要玩橡皮!不要扣你的手!”当孩子听到这些信息时,大脑会拾取“牵你的手”和“跑来跑去”这两个关键词,所以当孩子做一些小事时,说没有帮助,反而让他更加注意这个小手势.其实,只要父母

2023-05-10 06:45

孩子就是不喜欢学习怎么办

1、家长应该放手让孩子变主动。回想一下其实我们小时候基本上都是放学回家先把作业写完再出去玩,那时候父母忙,根本就没有时间来管你,反而会给我们提供一个更加轻松的环境,但是现在呢,孩子放学家长就从书包里把孩子作业拿出来,一道

2023-05-10 06:40