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吃甘蔗可以补羊水吗

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吃甘蔗可以补羊水吗

吃甘蔗能补羊水。

在医院做检查时发现羊水不足,医生都会说多喝水,多吃水果,甘蔗也算是水果,水分含量也很高,有一定的补充水分作用,但甘蔗的糖分含量也很高,在食用之后会明显增高孕妇血糖,若不大量喝水对羊水的增长也有微弱的抑制作用,因此,生吃甘蔗补羊水的效果不是很好。

甘蔗怎么吃补羊水效果好

甘蔗马蹄水

食材:甘蔗、胡萝卜、马蹄、红枣。

做法:

1.将甘蔗去皮,洗净,切段,放在清水中浸泡十几分钟。

2.马蹄和胡萝卜去皮,胡萝卜切块,红枣洗净备用。

3.锅中加适量的水,放入甘蔗,大火烧开,转小火煮10分钟,再放入胡萝卜、马蹄、红枣,继续煮1~2小时即可。

食用方法:喝汤汁即可。

补羊水喝什么好

喝温开水:羊水少,直接大量的喝温开水是补充羊水最快的方法,保证两小时内饮水量在2000ml左右即可。

喝豆浆:豆浆中水分的含量也很高,而且口感还比较好,喝完之后还不会很快的通过尿液排除体外,也有很好的补充羊水的效果。

喝粥:羊水少的人在饮食山需要注意,太干的东西最好别吃,建议多喝粥,补水还营养健康。

喝汤:食物的汤汁含有丰富放矿物质,也是补充羊水的好方法,注意孕妇适合喝清汤。

补充羊水时不能吃什么

利尿食物

利尿食物对补充羊水来说是大忌,这类食物主要的作用是促进身体代谢水分,加速水分尿液化,从而排出体外,会明显的降低补羊水的效果。

常见的去水利尿的食物有:红豆、黄瓜、薏米、冬瓜、西红柿、绿豆、茶、咖啡、山楂、西瓜等。

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