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哺乳期上火舌头起泡怎么办

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涂抹蜂蜜减轻疼痛

哺乳期上火舌头起泡,妈妈可以涂抹蜂蜜减轻疼痛,用筷子沾上少许蜂蜜涂抹在舌头起泡的部位,然后在口腔内含服咽下,能很好的减轻舌头起泡引起的疼痛不适,促进舌面愈合。这因为蜂蜜不仅有杀菌消炎的功效,还能有效的消除溃疡细菌,促进口腔黏膜恢复。

绿豆汤降火

绿豆降心火的作用非常好,因此当舌头起泡后,立即喝上两天绿豆汤即可有效改善症状。具体做法为:将适量绿豆洗净,加足量的清水,用大火煮沸后改为小火炖煮,直至豆烂、汤色碧绿即可。

补充维生素B2

哺乳期妈妈上火舌头起泡,可以补充维生素B2帮助口腔黏膜的修复,多吃富含维生素B2的食物,如动物内脏、蛋黄、鲫鱼、鳝鱼、胡萝卜、茄子、芹菜、番茄等。

莲子心茶去火

莲子心有清心火,生津止渴的作用,将莲子心用开水浸泡后代茶饮用,可以清心除烦,治疗口舌生疮。对于治疗心火旺盛所引起的舌头起泡效果非常好。

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