网站首页
手机版

宝宝能喝酸奶吗 乳酸饮料是酸奶吗

更新时间:2021-04-27 15:52:27作者:佚名

宝宝能喝酸奶吗 乳酸饮料是酸奶吗

乳酸饮料等于酸奶吗

酸奶

被称为“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,它能调节机体内微生物的平衡。它以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后,再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)制成的。口味酸甜细滑,营养丰富。

乳酸饮料

可分为发酵型和调配型两种。其中,乳酸菌饮料也是由牛奶经过乳酸菌发酵后制成的,属于发酵型乳酸饮料。而除此以外的乳酸饮料则属于调配型产品,是用牛奶、水、白糖、柠檬酸或乳酸配制而成的,不经过发酵,产品中没有乳酸菌及乳酸菌的代谢物。乳酸饮料与酸奶有着本质的区别。乳酸饮料味道虽好,但营养价值较低,其中的蛋白成分、钙等含量很少,大多是乳酸菌、调味剂和微量元素。如果妈妈试图用乳酸饮料代替奶制品,那么可能会导致宝宝的骨骼发育不良,甚至可能引起肥胖、龋齿等问题。含活性乳酸菌的乳酸饮料对调节人体肠道功能会有一定作用,作为零食还是适宜的。

酸奶,让宝宝更加健康

1、酸奶能促进脑发育,酸奶中含有构成中枢系统的半乳糖,充足的能量和半乳糖对促进宝宝生长发育有良好作用。

2、酸奶可能预防腹泻,酸奶中含有乳酸菌,调节机体胃肠道正常菌群、保持微生态平衡,提高食物消化率和生物价,提高免疫能力,还能预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。

3、酸奶可减少便秘现象,有的宝宝喝牛奶容易“上火”,常常便秘。而酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用,可促进消化道的蠕动,减少便秘的产生。

4、酸奶中的“钙”更易吸收,更营养,鲜奶中含钙丰富,经发酵后,钙和矿物质都不发生变化。发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。

婴儿能喝酸奶吗

1岁内的婴儿不宜喝酸奶,1周岁以上宝宝可以喝少量酸奶,但也仅是当做辅食添加。婴儿体内代谢乳酸的酶系统还未发育完善,进食含乳酸多的酸奶后不易消化,可能引起腹泻、呕吐。尽管酸奶中的钙更容易吸收,但毕竟含量有限,婴儿生长发育,需要大量的钙,若以酸奶取代母乳或者牛奶,营养方面可能会跟不上,不建议将酸奶当做主食。另外,虽然酸奶中的乳酸菌是益生菌,但由于婴儿的胃肠道发育未完善,胃肠道中正常菌群系统尚在建立中,过多摄入外源性乳酸菌容易导致胃肠道紊乱,不利于其成长。

为您推荐

十岁小孩怎么教育 十岁小孩怎么教育独立

1、调整期望值。为人父母者不妨降低期望的高度,给孩子设定一个他能够达到的目标,待他实现后,再提出一个高一层次的目标。如此循环往复,既可避免孩子产生逆反心理,又可促使他不断进步,并逐渐逼近家长的期望。2、耐心说明事理。有些

2023-05-10 11:45

性格内向不爱表达的孩子怎么办

1、给孩子充足的时间做准备。父母要多花一些时间引导孩子,让他适应和别人的交往。每次带孩子和其他小朋友玩之前,不要一再催促孩子“今天你可要记得和别人打招呼话”之类的。这样不但会加重孩子的心理负担,还会使他产生逆反心理。2、

2023-05-10 11:40

17岁男孩不听管教怎么办(17岁小孩不听管教怎么办)

1、不要使用打骂的方法:很多家长认为小孩子不听话,叛逆就使用打骂来管教,其实这种方法是错误的,不但没有效果,反而加重孩子对你的怨恨,适得其反。 2、家长带着情绪去教育孩子,肯定是不理智的,会导致孩子愈加抗拒。所以,家长

2023-05-10 06:50

孩子14岁注意力不集中怎么办(十四岁孩子 注意力不集中,怎么训练)

1、正确使用管教语言。家长们常对孩子说:“不要玩橡皮!不要扣你的手!”当孩子听到这些信息时,大脑会拾取“牵你的手”和“跑来跑去”这两个关键词,所以当孩子做一些小事时,说没有帮助,反而让他更加注意这个小手势.其实,只要父母

2023-05-10 06:45

孩子就是不喜欢学习怎么办

1、家长应该放手让孩子变主动。回想一下其实我们小时候基本上都是放学回家先把作业写完再出去玩,那时候父母忙,根本就没有时间来管你,反而会给我们提供一个更加轻松的环境,但是现在呢,孩子放学家长就从书包里把孩子作业拿出来,一道

2023-05-10 06:40

自卑自闭的孩子的引导方法(怎样开导自闭的小孩)

1、让孩子找找自己身上的优点或者长处。通常很多时候,自卑的孩子看不到自己的优点的,总觉得自己什么优点也没有,自卑心理的孩子,通常父母教育过程中,过于指责批评,本人会和家长交流,指导家长客观看待自己的孩子,多关注孩子做的好

2023-05-10 06:35