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宝宝咳嗽有痰吃什么好的快 这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好!

更新时间:2021-04-27 15:28:07作者:佚名

宝宝咳嗽有痰吃什么好的快 这些食疗偏方宝宝爱吃还效果好!

吃烤橘子——宝宝的最爱

适用:宝宝有打喷嚏、流清涕、咳清痰的风寒咳嗽。

功效

1、橘子肉味甘酸、性温,入肺、胃经;具有开胃理气,止渴润肺的功效。

2、橘瓤上的白色网状经络叫橘络,有通络化痰、顺气活血的功效。

3、橘子皮的最外一层,中医叫橘红,性味辛温,具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。

原理

在烤橘子的时候,橘红中的有效成分,会蒸发到橘子肉上,所以使得橘子肉带有药性。

做法

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的橘瓣。

食用方法

如果是大橘子,孩子一次吃2—3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一个。最好配合大蒜水一起吃,一天2—3次。宝宝吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且宝宝都爱吃。

吃大蒜水——做法最简单

适用:宝宝有打喷嚏、流清涕、咳清痰的风寒咳嗽。

功效

大蒜性温,入肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病,对治疗寒性咳喘有一定效果。

原理

大蒜具有消毒杀菌的作用,在高温加热中,能放这种作用发挥更明显,所以宝宝吃了咳嗽会缓解。

做法

家长们可取大蒜2—3瓣,拍碎,放入碗中(加盖),加水蒸20—30分钟。

食用方法

等蒸大蒜水凉后喝大蒜水即可,每日1—2次,严重时可每日3次。

备注:觉得味道有些刺激的,可加些冰糖煮水,制作时要注意火候及剂量。

吃川贝雪梨——配方最经典

适用:宝宝有舌苔黄、红,鼻塞流涕、咳黄稠痰的风热咳嗽。

功效

川贝雪梨皆具有滋阴、润肺、止咳的功效,对于干咳无痰或痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。治疗效果佳。

做法

材料:川贝5克,雪梨1个,蜜糖5克。

1、首先将川贝打碎成粉末状,雪梨去心去皮,切片,同放入炖盅内,加蜜糖和半杯开水,调匀加盖盖好,隔水炖30分钟,便可食用。

2、也可把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2—3粒冰糖,5—6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

吃水果——食用最方便

1、梨

梨性味甘寒,热食有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

2、柿子

柿子味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。

3、柚

柚子味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

4、杏

杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。

5、枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

6、橘子

橘子含有挥发油、柠檬烯等,可促进呼吸道黏膜分泌物增加,可以有效的缓解支气管痉挛,具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P,具有消炎、抗过敏的功效。

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