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怀孕一个月注意什么 怀孕初期同房有事吗

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夫妻生活方面

怀孕一个月是非常危险的,夫妻一定要禁止性生活。必要时可以分床睡觉,以免刺激子宫引起收缩,严重的会导致流产。值得注意的是,忌房事除了三个月外,后三个月也不能同房,夫妻应该引起高度重视。

辐射方面

现在家里使用的手机、电脑、电磁炉等设备的辐射非常大,因此怀孕一个月的孕妈妈最好穿上防辐射的衣服。但是现在市场上防辐射衣服很多都是假冒的,最好到大商场专业店买。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑、电视等。

生活方面

孕妈妈在怀孕一个月后,应该调整一下自己的梳妆台,不要再使用任何化妆品和美容保健品,不要烫发染发,避免去车辆混杂处散步,汽车尾气毒性非常大,对胎儿成长是很不利的。

饮食方面

禁止吃辛辣、油腻之物,做到不喝酒、不抽烟,远离螃蟹等发物,不乱用补品,如桂圆。适当补叶酸,还要适当多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要保证充分的营养,蛋白质、钙、锌、铁及维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。

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