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春季怎么预防宝宝感冒 一定要做好这5点

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穿衣要适宜

虽说早晚温差大,但也不要给宝宝穿太多衣服,因为如果宝宝穿得太多,当气温升高,或者他大量运动时,就会出汗。如果这时被冷风吹到,就特别容易引发感冒。所以宝宝穿衣要适宜,不要穿太多,最好选择透气、吸汗、舒适的,同时要随时准备一件厚一点的外套,根据天气情况随时给他增减衣物。还要注意在宝宝运动出汗时,不要马上把他的衣服脱掉,等他身上的汗水稍干再脱。因为宝宝出汗时,身上的毛孔是张开的,这时脱掉衣服就很容易受凉感冒。

宝宝要多喝水

水是个好东西,是健康之源。平时要注意多给宝宝喂食温开水。水能加速宝宝的新陈代谢,使病毒随尿液排出体外,有效的预防宝宝患感冒的几率。但是很多妈妈都会觉得给宝宝喂温开水太费劲了,不如喝奶或果汁来代替水,这种做法是不对的,水的作用是不可替代的,每天一定要给宝宝喂食适量的水。喝水也能增强肾脏功能、滤出毒素。身体代谢功能增强,免疫系统也会随着好转。

适当开窗通风

注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康,因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗,一定要注意多开门窗通风,保持居室内的空气清新,温湿度适宜。另外天气晴朗的时候,还要多带宝宝出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气,增强他自身的抗病能力。

合理膳食

注意通风闭塞房间中的污浊空气会影响宝宝的身体健康,因此不要因为担心宝宝着凉就紧闭门窗,一定要注意多开门窗通风,保持居室内的空气清新,温湿度适宜。另外天气晴朗的时候,还要多带宝宝出去晒晒太阳,呼吸新鲜空气,增强他自身的抗病能力。

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