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痘痘发炎红肿怎么办 5招帮你缓解

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保持清洁

想要让脸上顽固的痘痘早日消退,那么就得时刻注意个人的卫生清洁,除了最基本的洗脸之外,手部的清洁、衣物的清洁、毛巾的清洁、卫生的清洁都是相当重要的一部分。

如果你只是脸部洗干净了,却依旧用着湿漉漉的长着霉菌的毛巾,睡在布满螨虫的床单,那么你的祛痘效果也不见得会有多好。

化妆品的选择

避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

注意防晒措施

当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。

注意饮食

这个非常重要,不吃油腻,红烧,油炸,辛辣的东西,尽量清淡饮食,多吃水果蔬菜,防止上火引起发炎加剧,尽量避免辛辣刺激的食物。

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