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抽烟对肌肤伤害大有多大?抽烟对皮肤有哪些伤害?

更新时间:2021-04-26 18:08:43作者:佚名

抽烟对肌肤伤害大有多大?抽烟对皮肤有哪些伤害?

大家都知道抽烟对身体的伤害有很大,特别是肺部的伤害。那么同样的抽烟对皮肤的伤害也不小。对于经常吸烟的男士来说可能他的皮肤就会比不吸烟的男性要差,尽管可能他们都没有护肤的习惯。那么抽烟对肌肤伤害大有多大?抽烟对皮肤有哪些伤害?

抽烟对肌肤伤害大有多大?抽烟对皮肤有哪些伤害?(1)

抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”。它能加速皮肤老化、萎缩,眼角和上下唇会出现放射状皱纹,颊部皱纹会加深。有研究表明,每周抽烟超过10支,持续10年以上,面容会呈现淡橙色,骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶,而且,抽烟者患痤疮的几率也会增加,还会长酒糟鼻。

烟雾还会影响人体防御功能,使人更易受外来过敏原的刺激,诱发皮炎或湿疹等。有些人虽然自己不抽,但接受过敏原测试时,发现他对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后,会引发过敏性鼻炎、哮喘,或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。

1、抽烟对肌肤伤害大

一、皱纹

吸烟会收缩血管,使身体的重要养分及必要氧气缺失,导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失,要知道,正是它们给予皮肤力量,弹性及青春光泽。记住,最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到,你现在皮肤光滑紧致?那只是暂时的,不要被现在看不到的假象迷惑,等你能看到吸烟在你皮肤上的影响,一切为时已晚。

尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。我们知道,自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首,很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良,破坏皮肤内的弹性纤维组织,因此让皮肤提早老化,这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

二、脸色不好

吸烟者的脸憔悴,气色不好,面色土黄,眼角和唇边深深的皱纹。这些都是“吸烟者的脸”的显着特征。你抽烟时间越久,抽的烟越多,就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。

香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

三、全身皮肤的松弛

谈到皱纹,对于吸烟者来说,皱纹不仅出现在脸上,全身都会有皱纹出现。从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部,抗皱迫在眉睫!

四、干燥

烟中包含丙酮这种有毒物质,该物质可以溶去油脂,使皮肤干燥过敏,并且对皮肤具有刺激作用,长期吸烟可导致肌肤衰老,无光泽。

尼古丁有利尿剂的作用,它也会引发皮肤干燥的问题。不仅如此,你吸吮香烟的动作,经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态,还会带来眼周和嘴角的皱纹。长期的暴露在吸烟的环境中,干燥会愈发加剧。

抽烟男士如何护肤

一、隔离

对抗抽烟危害,首先应该注意隔离。对于吸二手烟的人,想要对抗由此给肌肤带来的危害,比较好的办法是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质,可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离,隔离霜可以隔离部分辐射,并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。

二、清洁

清洁对于减少肌肤危害至关重要。人在抽烟的过程中,烟气中的有害物质会通过烟雾进入到人体皮肤中,使肌肤迅速老化,因此男士应该经常注意清洁皮肤,下班到家就应该进行一次清洗,最好在入睡前也进行一次深层清洁,在使用洗面奶清洁皮肤时,可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上,因为有些洗面奶具有较强的刺激作用,这样做的目的是使洗面奶温和一些,避免再对皮肤造成刺激。

三、补水保湿

吸烟男士应该注意补水保湿。吸烟男士的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿必不可少,白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,使肌肤从暗沉中苏醒;晚上可以做一些深层的保湿面膜,对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜。

四、食物疗法

绿茶可以补充人体维生素C,对抗自由基。抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物,比如水果蔬菜等,喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法,特别是绿茶,它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。当然抵抗抽烟带来的皮肤危害,最根本的方法是戒烟,并且劝身边的亲人朋友戒烟。

2、男士护肤的方法

1、【洗面奶】

步骤1:洁面膏至于手掌,加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2:大面积从下往上打圈,因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3:用温水彻底冲洗干净,若使用毛巾,只能轻轻按压,注意不要用力搓洗。

步骤4:擦干脸部后,用爽肤水调理。

2、【爽肤水】

步骤1:取适量爽肤水于掌心中,以拍打的方式涂于全脸。

步骤2:并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部,但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3:使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水,按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4:手掌搓热后按压脸部,进一步促进爽肤水的吸收。

3、【眼霜/眼部精华】

步骤1:用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2:从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑,注意不要推扯皮肤,摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3:眼部护理尽量使用无名指,因其是最柔弱的手指,不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4:若眼角有较深皱纹,一边手把眼角皱纹撑开,另一只手提拉眼角。

4、【精华霜/精华乳/精华液】

步骤1:取适量与手掌心轻柔预热,以促进吸收。

步骤2:用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部,促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3:以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4:手掌搓热后按压脸部,进一步促进精华吸收。

5、【面霜/面乳】(这个主要是保湿)

步骤1:适量与手掌心轻柔预热,以促进面部吸收。

步骤2:以打圈方式按摩于脸部,并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

步骤3:在脸颊做向上提拉按摩,以助于刺激面部穴位,消除脸庞浮,紧致面部肌肤。

步骤4:手掌搓热后按压脸部,进一步促进面霜吸收。

6、【面膜】(男生比较懒,我推荐大家可以用泡沫面膜,睡眠面膜)

步骤1:适量与手掌心轻柔预热,以促进面部吸收。

步骤2:将面膜取出并展开。

步骤3:贴服于脸部并挤出空气。

步骤4:揭下后轻轻按摩片刻。

本文标签: 抽烟  肌肤  伤害  

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