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苹果醋有什么美容功效?自制苹果醋的方法是什么?

更新时间:2021-04-26 17:50:11作者:佚名

苹果醋有什么美容功效?自制苹果醋的方法是什么?

苹果醋是很多人爱喝的一种饮品,苹果醋的营养很不错,喝起来味道酸甜可口,苹果醋不仅具有食用价值,还能够用来美容护肤,苹果醋的美容作用是很不错的,可以让肌肤更加光滑紧致,那么苹果醋有什么美容功效?自制苹果醋的方法是什么?

苹果醋有什么美容功效?自制苹果醋的方法是什么?(1)

1、苹果醋的美容功效

1、光滑皮肤

把230克苹果醋倒入注满温水的浴缸,然后泡15分钟的澡。由于苹果醋的pH值与我们人体皮肤的保护酸pH值类似,所以泡一个加苹果醋的澡,有助皮肤恢复酸碱平衡。

2、紧肤水

混合一汤匙苹果醋和两杯水,浸入一个棉花球,然后擦在洗净干燥的脸上,有助收紧皮肤。注意不要冲洗掉,醋的气味会很快消失。苹果醋的天然α-羟基酸和乙酸会刺激血液循环和缩小毛孔。

3、治疗瘀伤

苹果醋稀释后浸入棉花球,置放在瘀伤处,然后用一条绷带固定住,静待一个小时。如果瘀伤特别严重,事后还需涂上山金车凝胶。苹果醋的抗炎特性能镇静擦伤和瘀伤皮肤,其乙酸则能加速血液循环和伤口的愈合进程。

4、舒缓晒伤皮肤

混合半杯苹果醋和四杯水,将一块毛巾浸入其中,然后敷在晒伤皮肤上。苹果醋帮助平衡皮肤pH值水平,促进皮肤愈合,防止起泡现象。

5、治疗虫咬

苹果醋稀释后,浸入一个棉花球,然后拍打在被虫子咬过的皮肤上。苹果醋里的酸能化解皮肤瘙痒,抗炎特性则能缓解肿胀,而其酸性平衡属性有助加速愈合。

6、亮泽头发

混合两汤匙苹果醋和一杯水,洗完头发后,把该混合物倒在头发上,然后涂护发素,最后彻底冲净。苹果醋中的醋酸能清除你头发上积累的美发产品残余,让你的头发回复到闪亮光泽的状态。

7、舒缓脱毛造成的皮肤发红

把苹果醋稀释,浸入棉花球,然后涂擦在皮肤发红的位置。如果皮肤刺激现象严重,那么事先用蜂蜜薄薄地涂上一层,等待5分钟时间,然后冲洗干净,干燥之后再用棉花球涂上苹果醋。苹果醋的抗炎特性能舒缓发炎皮肤,醋酸则能软化皮肤,让有内嵌倾向的毛发更容易长出来。

8、清除脚臭

混合一杯苹果醋和四杯温水,泡脚15分钟,然后冲净,擦干双脚。苹果醋的防腐特性和抗真菌性能抑制细菌生长,为双脚消毒和除去异味。

9、治疗头皮屑

混合等分的苹果醋和水,在洗发水之前抹在头上。也可以在你平时用的洗发水中倒入一茶勺苹果醋,用来洗头和按摩。苹果醋具有天然抗真菌特性,能防治头皮屑。此外,它的pH值酸性平衡能够还原头皮的保护酸层,进一步抵御真菌的生长。

2、自制苹果醋的方法

材料:苹果白醋冰糖

1、苹果洗净,擦干表面水分,再切成小片(表面水分擦干,有利于防腐。);

2、在瓶子底部铺上一些冰糖,再将苹果片一层层码入,表面再撒上冰糖(俺喜欢这样加糖,嘿嘿,其实随便怎么放都行滴…)醋有一定的腐蚀性,所以最好用玻璃瓶盛装;

3、倒入米醋,醋要完全没过苹果片。(关于醋和糖的用量:这一瓶用了450ml醋,冰糖约80g。醋的用量以苹果为准,将苹果果肉完全浸泡进去就可以了。糖的用量可以随意些。家庭DIY,没那么多条条框框哈!);

4、在瓶口蒙上一层保鲜膜,再拧上盖子,置阴凉干燥处放置3个月以上;

5、当醋呈金黄色的时候,就说明泡好了,将苹果块捞起不用,再用干净的纱布或滤纸将果醋过滤1-2遍。(经过长时间的浸泡,醋里面会有很细小的果肉悬浮物,所以先过滤再装瓶,果醋看起来会更清澈透亮。);

6、将过滤后的果醋装入干净、无水的玻璃瓶中,瓶口蒙上保鲜膜,再拧上盖子。放置在阴凉处,或入冰箱冷藏。喝的时候,取适量果醋,兑入1-2倍的纯净水或者蜂蜜水调和均匀即可。

3、苹果醋怎么喝才好

1、苹果醋的喝法有哪些

苹果醋可以直接饮用,但有的人受不了太酸的味道的话,也可以兑白开水或者蜂蜜水饮用,而且这样饮用的话,也能有效避免苹果醋中的酸性物质对胃壁造成刺激,引发肠胃疾病,而且口感会更好;做水果沙拉的时候加入适量的苹果醋,不但口感会更好,而且能使水果中的营养元素更易被人体吸收;将一枚生鸡蛋放入苹果醋中浸泡两天之后搅匀,将蛋衣去掉,放入适量蜂蜜,每天喝一茶匙,有助于补钙,但需要注意的是孕妇不宜饮用。

2、早晨喝苹果醋预防感冒

苹果醋中的维生素和氨基酸含量丰富,人体补充足量的氨基酸和维生素,对于提升免疫力,抗菌消炎是有一定帮助的,体质虚弱,容易感冒的人群每天早饭后喝一瓶苹果醋,有很好的预防感冒功效,冬天的时候吧苹果醋加热饮用,既不会对肠胃产生刺激,果醋的杀菌消毒效果也会更好。

3、下午喝苹果醋消除疲劳

苹果醋中含有十余种有机酸和氨基酸,人体每天补充适量的有机酸和氨基酸,能够有效清除体内沉积的乳酸,缓解疲劳状态。每天下午三点左右,是人体最容易疲劳的一段时间,这个时候喝大概250毫升左右的苹果醋,能使有氧代谢恢复顺畅,有很好的解乏功效。

4、晚间喝苹果醋养颜润肤

夜晚是皮肤油脂分泌最为旺盛的时候,尤其是过氧化脂分泌在夜晚更易增多,这样更容易加快皮肤细胞衰老的速度,夜间喝适量的苹果醋能够有效减少油脂的分泌量,因为苹果醋中含有的有机酸,甘油和醛类物质有助于控制油脂分泌,扩张血管,使皮肤想血液循环速度加快,从而改善皮肤干燥紧绷的状态,使皮肤变得光滑滋润。

5、饮酒前后喝苹果醋护肝

喝酒前喝适量的果醋,能加快酒精在人体内分解的速度,扩张血管,加快血液循环,提高肝脏代谢能力,并且还能增加胃液分泌;酒后喝大概两百毫升的苹果醋,能加快酒精从体内排除的速度,缓解酒醉引起的不适问题,有很好的解酒功效。

6、空腹喝苹果醋伤肠胃

不论是身体健康的人群,还是有肠胃疾病或是其他疾病的人群,都不宜空腹饮用苹果醋,因为苹果醋的酸性物质容易刺激肠胃,导致胃酸过多分泌而伤害胃壁。空腹时大量喝苹果醋,对于胃黏膜产生了太强的刺激作用,容易引起胃痛等不适现象。

本文标签: 苹果醋  护肤  美白  

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