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网球肘饮食

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活血止痛汤

做法:当归尾、赤芍、川穹、苏木、陈皮、桃仁、乌药、木通各10克、续断12克、没药、乳香各9克、甘草6克。用水煎服。

功效:具有活血祛瘀、柔筋止痛的功效,能帮助缓解网球肘带来的疼痛。

补筋丸

做法:五加皮、木瓜、当归、牡丹皮、丹参各12克。熟地黄、茯苓、肉苁蓉、菟丝子、山药、木香、党参各10克;沉香、丁香各6克。水煎服。

功效:活血化瘀、补气养血,能帮助治疗网球肘。

四君芍草汤

做法:取白芍、炒延胡索各30克、党参15克、白术、茯苓、生甘草、细辛各10克。每日1剂,分2次服用,14剂一个疗程。

功效:健脾补气、养血濡筋、缓急止痛,可以辅助治疗网球肘。

养血止痛汤

做法:生地黄、白芍各20克,威灵仙、桂枝、大艽、丹参各15克、牛膝、香附、乌药各10克、炙甘草6克。水煎服。

功效:有养血止痛的作用,对于治疗网球肘有好处。

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