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尿酸高吃什么食物好 常吃以下几种食物可以有效控制尿酸

更新时间:2021-04-27 15:37:02作者:佚名

尿酸高吃什么食物好 常吃以下几种食物可以有效控制尿酸

木耳

木耳含有丰富的膳食纤维,其中钾含量能够有效的促进人体尿酸的排出。

西红柿

西红柿含有食物纤维、维生素、钾等成分,可以对尿液碱化,并且溶解更加多的尿酸。

芹菜

芹菜有丰富的胡萝卜素、钾、食物纤维等营养元素,有效的防止人体尿液的积蓄,还有一定缓和控制高血压的效果。

冬瓜

冬瓜含水量高,能够增加尿液,促进尿酸的排出,还有降压、消肿的功效。

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