网站首页
手机版

痛风患者能喝鸡汤吗,鸡肉的功效和作用

更新时间:2021-04-27 15:33:34作者:佚名

痛风患者能喝鸡汤吗,鸡肉的功效和作用

痛风患者能喝鸡汤吗

痛风患者缓解期能吃鸡肉,但不能喝鸡汤

鸡肉中含有丰富的氨基酸,能提高机体抵抗力;鸡肉中的油酸和亚油酸能降低低密度脂蛋白含量,但鸡肉中的嘌呤含量中等,对于痛风合并脂肪患者哎缓解期才能适量食用。

而嘌呤属于易溶于水的物质,所以鸡肉汤中的嘌呤含量会更高,不适合痛风患者食用。

鸡肉的低嘌呤吃法

鸡肉中的嘌呤含量为中等,急性期痛风患者不能食用,如果想要食用鸡肉,可以先通过热水煮一遍后再采取适宜的烹饪方式,因为嘌呤是一种易溶于水的物质,鸡肉通过水煮后,嘌呤含量会大大降低。

当归炖鸡

食材:当归50克、母鸡1只,葱、姜、胡椒、食盐等调料适量。

制法:将母鸡洗净去毛及内脏,切成大块,和当归、葱、姜一起入锅,用大火煮开后换文火继续煮2小时,鸡肉烂熟后加入食盐少许即可食用。

功效:有补血活血、行气止痛、调经养颜的作用。

鸡肉的功效与作用

强身健体

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用;

提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状;

补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状;

促进智力发育

具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

痛风吃鸡肉注意什么

鸡屁股不能吃

鸡屁股是淋巴结最集中的地方,也是存储细菌、病句和致癌物质的“仓库”,所以鸡屁股最好不要吃。

选择新鲜鸡肉

吃鸡肉感染是禽流感的来源之一,所以购买鸡肉时要选择正规、卫生的店铺,选择新鲜的鸡肉。

少吃油炸烧烤的鸡肉

痛风患者应该避免食用油炸、烧烤制作的鸡肉,因为这样的食物嘌呤含量更高,有加重痛风的可能。

为您推荐

左胳膊肌肉酸痛怎么办 左胳膊肌肉酸痛怎么办吃什么药

胳膊有两边,分为左边和右边,左边和右边的肌肉如果出现了酸痛现象的话,那么很多人觉得这样的现象非常的痛苦,也难以改善,左边胳膊疼痛的

2023-05-10 11:45

胃寒吃哪些中药(胃寒吃哪些中药效果好)

在胃寒的时候一些人总是觉得胃部不适,胃寒是肠胃非常的冰冷,这样的情况下是不能吃一些良性大的食物,只能给自己吃一些暖胃的食物,比如说

2023-05-10 11:40

左胳膊左腿酸痛的原因(左胳膊左腿酸痛的原因有哪些)

面对左胳膊和左腿都会出现疼痛现象的时候大家都会表现出很惊讶的表情,因为这样的症状大多数不是一个独立性的疾病,面对这样的疾病很多人觉

2023-05-10 06:50

胃疼吃止痛药好吗(胃疼喝止疼药好吗)

很多人一胃痛就开始给自己吃一些止痛的药物,如果长期吃止痛药物的话,那么对身体来说肯定会有很多伤害的,因为止痛药物中有很多对身体不好

2023-05-10 06:45

胃胀气中医治疗,胃胀气中医治疗方剂

胃胀,是胃部疾病,这样的疾病会给身体带来很多困扰,胃胀的话吃饭也觉得特别的不舒服,而胃胀了之后晚上睡觉的时候也会觉得不舒服,胃胀还

2023-05-10 06:40

胃胀胃痛吃啥药呢(胃胀胃痛吃啥药呢效果好)

胃胀和胃痛经常有人会出现,当胃胀和胃痛一起出现的话,那么对很多人来说就会对这样的症状表示不适,如果胃胀胃痛严重的话,那么吃饭的时候

2023-05-10 06:35