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女人手脚冰凉是种病 五招让你告别寒美人

更新时间:2021-04-27 17:48:52作者:佚名

女人手脚冰凉是种病 五招让你告别寒美人

控制吃凉的食物

天气一热,不少女性朋友就开始掉进凉凉的美味中不能自拔。若是在盛夏酷暑时节吃点也就罢了,很多人到了秋天还热衷就很容易让身体受凉。其实,即使是在酷暑天气,也不宜过量食用冰凉的食物,冰箱里面刚拿出来的更是不要急于吃才好。

想吃凉不妨先吃点热

想吃凉的食物的时候不防试试先吃点热的来保护你的子宫。若是你先吃点热的再进食凉的,你会发现,先吃进去的热食物的热气就能被凉食物的凉气压到子宫,这样就避免了凉气直接接触子宫了。

寒性食物要少吃

有些食物就算是在常温下食用,它也是寒气逼人的。比如梨、绿豆、苦瓜等等。所以在食用它们的时候一定要注意把握量,切不可贪吃哦。

吃饭前喝杯姜茶吧

姜我们都知道它是属于温热的食物。在吃饭前不妨拿一片姜片泡水喝,这样能够消解寒性食物中带来的寒气,这样就可以很好的避免寒性食物的寒气对子宫造成伤害了。


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